Kliknutím zavřít
Kliknutím zavřít
Reklama
http://www.hubnuti.eu / Cvičení / Zdraví, krása, životní styl - Knihy / Zdravá záda - správné držení těla a silných pružných zad
foto
Zdravá záda - správné držení těla a silných pružných zad
Zařazeno do kategorie:
Zdraví, krása, životní styl - Knihy
Výrobce, příp.dovozce:
Nakladatelství Slovart
Skladová dostupnost:
Nyní nedostupné
Cena 206 Kč
ID zboží 006273
 
Sdílet produkt:                

Související hesla:
Cvičení, Knihy, Záda

Parametry:
Cvičení

Zdravá záda - správné držení těla a silných pružných zad (Kim Daviesová)

Praktický a přehledný návod jak zlepšit své držení těla a tak se vyhnout bolestem zad a poškození kloubů a obratlů. Kniha vás seznámí s nejčastějšími zdravotními problémy se zády a podrobně vám vysvětlí jejich příčiny. Zabývá se konkrétními tělesnými aktivitami, běžnými prohřešky při jejich provádění a způsoby jejich nápravy. Cviky zde uvedené jsou jednoduché, nevyžadují tělocvičné náčiní, ani speciální prostor a jsou sestavené tak, aby účinkovaly přesně na problematické části těla. Kniha vhodná pro ty z vás, kdo mají sedavé zaměstnání nebo trpí poškozením či zraněním pohybové soustavy.

Obrázky:

foto 
Reklama